لازم تعرف ع سرطان الخصيه أسبابه وأعراضه وطرق اكتشافه وعلاجه والوقاية منه موقع خليل توداي

يحدث سرطان الخصية في الخصيتين، والتي تقع داخل كيس الصفن، وهو كيس فضفاض من الجلد تحت القضيب، والخصيتين تنتج في الذكور الهرمونات الجنسية والحيوانات المنوية.
مقارنة مع الأنواع الأخرى من السرطان، فإن سرطان الخصية أمر نادر الحدوث، ولكن سرطان الخصية هو أكثر أنواع السرطان شيوعا في الذكور في أمريكيا الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 35 عاما.

سرطان الخصية هو قابل للعلاج، حتى عندما ينتشر السرطان خارج الخصية، واعتمادا على نوع ومرحلة سرطان الخصية، قد تتلقى واحدة من العديد من العلاجات، أو مزيج من العلاجات، ويمكن للفحص الذاتي للخصية أن يساعد على تحديد معدلات النمو للورم في وقت مبكر، مما يزيد من فرصة نجاح العلاج.

سرطان الخصيه

أعراض سرطان الخصيه

علامات وأعراض سرطان الخصية تشمل:

• نتوء أو تضخم في الخصية
• شعور بثقل في كيس الصفن
• ألم خفيف في البطن أو الفخذ
• مجموعة مفاجئه من السوائل في كيس الصفن
• الألم أو عدم الراحة في الخصية أو كيس الصفن
•  ألم في الظهر

ملاحظة: عادة ما يصيب السرطان خصية واحدة فقط.
عند رؤية الطبيب:
راجع طبيبك إذا اكتشفت عن وجود أي ألم، أو تورم أو كتل في الخصيتين أو منطقة الفخذ، وخاصة إذا كانت هذه العلامات والأعراض تستمر لفترة أطول من أسبوعين.
 
أسباب سرطان الخصيه
ليس هناك امور من الواضح انها تسبب سرطان الخصية في معظم الحالات.

• يعرف الأطباء أن سرطان الخصية يحدث عندما تكون الخلايا السليمة في الخصية متغيرة، حيث ان الخلايا السليمة تنمو وتنقسم بطريقة منظمة لإبقاء جسمك بشكل طبيعي، ولكن في بعض الأحيان بعض الخلايا تطور بشذوذ، مما يجعل هذا النمو خارج نطاق السيطرة، وهذه الخلايا السرطانية تواصل الإنقسام حتى عندما لا تكون هناك حاجة لخلايا جديدة، مما يجعل الخلايا تتراكم وتشكل كتلة في الخصية.

جميع سرطانات الخصية تبدأ في الخلايا الجرثومية وهي الخلايا في الخصيتين التي تنتج الحيوانات المنوية غير الناضجة.

عوامل الخطر:

العوامل التي قد تزيد من خطر الاصابة بسرطان الخصية تشمل:
1. الخصية المعلقة:
تتشكل الخصيتين في منطقة البطن أثناء التطور الجنيني وتنتقل عادة الى كيس الصفن قبل الولادة، والرجال الذين لديهم خصية لم تنزل يكونون معرضون لخطر الاصابة بسرطان الخصية، ولا تزال المخاطر مرتفعة حتى لو الخصية قد انتقلت جراحيا إلى كيس الصفن.
ومع ذلك، فإن الغالبية العظمى من الرجال الذين يصابون بسرطان الخصية ليس لديهم تاريخ من عدم نزول الخصيتين.
2. تطور الخصية الغير طبيعي:
الظروف التي تتسبب في جعل الخصيتين تطور بشكل غير طبيعي، مثل متلازمة كلاينفلتر، قد تزيد من خطر الاصابة بسرطان الخصية.
3. تاريخ العائلة:
إذا كان أحد أفراد الأسرة مصاب بسرطان الخصية، قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الخصية.
4. العمر:
يصيب سرطان الخصية المراهقين والشبان، ولا سيما الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 35، ومع ذلك فإنه يمكن أن يحدث في أي سن.
5. السلالة:
سرطان الخصية أكثر شيوعا في الرجال البيض أكثر من السود.

التحضير لموعدك مع الطبيب:

عليك تحديد موعد مع طبيب العائلة أو طبيب عام إذا وجدت ورما على الخصية.
إذا شك الطبيب أنه يمكن أن يكون لديك سرطان الخصية، قد يتم تحويلك إلى طبيب متخصص في تشخيص وعلاج أمراض المسالك البولية والجهاز التناسلي للذكور (المسالك البولية) أو طبيب متخصص في علاج السرطان (الاورام).
كيفية التحضير:
لأن الموعد مع الطبيب يمكن أن يكون قصير، وأنه لا يوجد الكثير من الأمور لتغطيتها، ولذلك فإنها فكرة جيدة لتكون معدا لهذا القاء إعدادا جيدا، ولذلك حاول:

• كن على علم بأي قيود ما قبل الزيارة، وفي الوقت الذي تحجز فيه الزيارة عليك السؤال ما إذا كان هناك أي شيء عليك القيام به مسبقا.
• أكتب أي أعراض تعاني منها، بما في ذلك التي قد تبدو غير ذات صلة بالسبب الذي من اجله قمت بزيارة الطبيب.
• كتابة المعلومات الشخصية الرئيسية، بما في ذلك أي تشدد أو تغييرات رئيسية في الحياة مؤخرا.
• تقديم قائمة من جميع الأدوية والفيتامينات أو المكملات التي تتناولها.
• النظر في اخذ أحد أفراد العائلة أو صديق، حيث انه في بعض الأحيان قد يكون من الصعب أن تأخذ جميع المعلومات خلال الموعد، والشخص الذي يرافقك قد يذكرك شيئا مما فاتك أو نسيته.

طرح الأسئلة على الطبيب:
وقتك مع الطبيب محدود، ولذلك يمكنك إعداد قائمة من الأسئلة التي سوف تساعدك على تحقيق الاستفادة القصوى من وقتك معه، ورتب قائمة أسئلتك من الأكثر أهمية إلى الأقل أهمية في حالة نفاد الوقت، ولسرطان الخصية بعض الأسئلة الأساسية التي قد تحتاج اجابتها من طبيبك:

• هل لدي سرطان الخصية؟
• ما هو نوع سرطان الخصية الذي لدي؟
• هل يمكن ان توضح تقرير تشريحي لمرضي؟ وهل يمكنني الحصول على نسخة من تقرير التشريح المرضي الخاص بي؟
• ما هي المرحلة التي لدي من سرطان الخصية؟
• هل سوف أحتاج أي اختبارات إضافية؟
• ما هي خيارات العلاج المتاحة لي؟
• ما هي فرص العلاج للشفاء من سرطان الخصية؟
• ما هي الآثار الجانبية والمخاطر المترتبة على كل خيار من العلاجات؟
• هل هناك علاج واحد تعتقد أنه الأفضل بالنسبة لي؟
• هل يجب أن أرى اختصاصي؟
• انا قلق حول قدرتي على الإنجاب في المستقبل. ماذا يمكنني أن أفعل قبل العلاج للتخطيط لاحتمال العقم؟
• هل هناك نشرات أو غيرها من المواد المطبوعة التي يمكنني أن آخذها معي؟ وما المواقع التي توصيني بزيارتها لمعرفه المزيد حول مرضي؟

بالإضافة إلى هذه الأسئلة التي كنت على استعداد أن تطلبها من طبيبك، لا تتردد في طرح الأسئلة التي تتبادر إلى ذهنك خلال موعدك مع الطبيب.
ما يمكن توقعه من طبيبك:
من المحتمل أن يطلب منك الطبيب عددا من الأسئلة، وعليك ان تكون على استعداد للرد عليها مما يتيح لك المزيد من الوقت لتغطية نقاط أخرى تريد معالجتها، وطبيبك قد يسأل:

• متى بدأت تعاني من أعراض؟
• هل الأعراض مستمرة أو تأتي في بعض الأحيان؟
• ما هي شدة الأعراض التي لديك؟
• ما الأمور التي قد تحسن الأعراض لديك؟
• ما الأمور التي تفاقم الأعراض لديك؟

الاختبارات والتشخيص:

في بعض الحالات الرجال يكتشون سرطان الخصية بنفسهم، إما عن غير قصد أو أثناء القيام بالفحص الذاتي للخصية للتحقق من وجود كتل، وفي حالات أخرى فإن طبيبك يكشف عن وجود ورم خلال الفحص البدني الروتيني.
لتحديد ما إذا كان قطعا هو سرطان الخصية، قد يوصي طبيبك بما يلي:
1. الموجات فوق الصوتية:
يستخدم اختبار بالموجات فوق الصوتية على الخصية لخلق صورة من كيس الصفن والخصيتين، وخلال الموجات فوق الصوتية تستلقي على ظهرك مع فرد ساقيك، ثم يطبق الطبيب هلام شفاف على كيس الصفن. يتم ينتقل بالتحقيق باليد على كيس الصفن لخلق صورة الموجات فوق الصوتية.
اختبار الموجات فوق الصوتية يمكن أن يساعد طبيبك على تحديد طبيعة كتل الخصية، ما اذا كانت الكتل صلبة أو مملوءة بسائل، كما تقول الموجات فوق الصوتية للطبيب ما إذا كانت الكتل هي داخل أو خارج الخصية.

2. تحاليل الدم:
قد يطلب الطبيب اختبارات لتحديد مستويات علامات الورم في الدم، وعلامات الورم هي المواد التي توجد بشكل طبيعي في الدم، ولكن قد تكون مرتفعة في بعض الحالات بما في ذلك سرطان الخصية، ووجود مستوى عال من علامة الورم في الدم لا يعني أنك مصاب بالسرطان، لكنها قد تساعد الطبيب في تحديد التشخيص.
3. عملية جراحية لإزالة الخصية:
اذا تم التشخيص قطعا بأن الخصية قد تكون سرطانية، فإن العملية الجراحية لإزالة الخصية هي ما يوصى به، وسيتم تحليل الجزء الذي تم ازالته من الخصية لتحديد ما إذا كان الجزء المقطوع سرطاني، وإذا لزم الأمر يتم تحديد نوع السرطان.

تحديد نوع سرطان الخصيه :

سيتم تحليل الخصية المستأصلة لتحديد نوع الإصابة بسرطان الخصية، حيث ان نوع سرطان الخصية يحدد العلاج والتشخيص المناسب، وبشكل عام هناك نوعان من سرطان الخصية:
1. منوي:
يحدث الورم المنوي في جميع الفئات العمرية، ولكن إذا تقدم الرجل في السن فإن سرطان الخصية من المرجح أن يكون منوي، وبشكل عام، فإن السرطان المنوي ليس عدوانيا مثل الغير منوي.
2. الغير منوي :
تميل الأورام الغير منوية إلى التطور في وقت سابق في الحياة والنمو والانتشار بسرعة، وهناك عدة أنواع مختلفة من الأورام الغير منوية.

التدريج السرطاني:

عندما يقوم الطبيب بتأكيد التشخيص، فإن الخطوة التالية هي تحديد مدى (مرحلة) السرطان، ولتحديد ما إذا كان السرطان قد انتشر خارج الخصية، ويتم الخضوع لما يلي:
1. التصوير المقطعي المحوسب (CT) المسح الضوئي:
الأشعة المقطعية يتم اخذ سلسلة من صور الأشعة السينية على البطن والصدر والحوض، ويستخدم الطبيب أشعة مقطعية للبحث عن دلائل تشير إلى أن السرطان قد انتشر.
2. تحاليل الدم:
اختبارات الدم للبحث عن علامات الورم مرتفعة يمكن أن تساعد الطبيب على فهم ما إذا كان السرطان لا يزال على الأرجح في جسمك بعد إزالة الخصية ام لا.
بعد هذه الاختبارات، يتم التأكد من سرطان الخصية، والمرحلة القادمة تساعد على تحديد ما هي العلاجات الأفضل بالنسبة لك، ومراحل سرطان الخصية هي:

1. المرحلة الأولى سرطان يقتصر على الخصية.
2. المرحلة الثانية. السرطان قد انتشر إلى الغدد الليمفاوية في البطن.
3. المرحلة الثالثة. السرطان قد انتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم، وسرطان الخصية يكون انتشاره أكثر شيوعا إلى الرئتين والكبد.

علاج سرطان الخصيه

تعتمد الخيارات لعلاج سرطان الخصية على عدة عوامل، بما في ذلك نوع ومرحلة السرطان والصحة العامة، وتفضيلات اخرى.
العمليات الجراحية:
العمليات المستخدمة لعلاج سرطان الخصية تشمل:
1. عملية جراحية لإزالة الخصية (استئصال الخصية)
هو العلاج الأساسي لجميع ما يقرب من مراحل وأنواع سرطان الخصية، ولإزالة الخصية فإن الجراح يقوم بعمل شق في الفخذ واستخراج الخصية كلها من خلال الفتحة.
2. إجراء جراحة لإزالة الغدد الليمفاوية القريبة:
من خلال شق في البطن فإن الجراح يأخذ الحرص على تفادي الأعصاب الضارة المحيطة بالغدد الليمفاوية، ولكن في بعض الحالات ضرر الأعصاب قد يكون لا مفر منه، والأعصاب التالفة يمكن أن يسبب صعوبة في القذف، ولكن لن تمنعك من الحصول على الانتصاب.
ملاحظة: في حالات سرطان الخصية في مرحلة مبكرة، قد تكون الجراحة العلاج الوحيد.
إذا كانت الجراحة هو العلاج الوحيد لسرطان الخصية، فإن طبيبك سوف يوصي بعمل جدول مواعيد للمتابعة، وفي هذه التعيينات – عادة كل بضعة أشهر على مدى السنوات القليلة الأولى، وبعد ذلك أقل كثيرا بعد ذلك – عليك الخضوع لاختبارات الدم والأشعة المقطعية وغيرها من الإجراءات للتحقق من العلامات التي تدل على السرطان.
العلاج الإشعاعي:
يستخدم العلاج الإشعاعي أشعة الطاقة التي تعمل بالطاقة العالية، مثل الأشعة السينية، لقتل الخلايا السرطانية، وخلال العلاج الإشعاعي يتم وضعك على طاولة وتتحرك في آلة كبيرة من حولك، وتهدف حزم الطاقة على التوجيه الى نقاط محددة في الجسم.

• العلاج الإشعاعي هو خيار العلاج الذي يتم استخدامه في بعض الأحيان في الأشخاص الذين لديهم نوع منوي من سرطان الخصية، وقد يوصى العلاج الإشعاعي بعد الجراحة لإزالة الخصية.

يمكن أن تشمل آثار جانبية مثل التعب، وكذلك احمرار الجلد والتهيج في مناطق البطن والفخذ، والعلاج الإشعاعي من المحتمل أن يسبب العقم أيضا، وعليك التحدث مع طبيبك حول الخيارات للحفاظ على الحيوانات المنوية قبل البدء في العلاج الإشعاعي.
العلاج الكيميائي:
يستخدم العلاج الكيميائي ادوية لقتل الخلايا السرطانية، وأدوية العلاج الكيميائي تقتل الخلايا السرطانية من جميع أنحاء الجسم.
قد يكون العلاج الكيميائي العلاج الوحيد لبعض الحالات، وقد يوصى به قبل أو بعد العملية الجراحية لإزالة الغدد الليمفاوية.

• تعتمد الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي على الأدوية المستخدمة، وعليك سؤال طبيبك عما يمكن توقعه، وتشمل الآثار الجانبية الشائعة التعب، والغثيان، وفقدان الشعر وزيادة خطر العدوى، وهناك بعض الأدوية والعلاجات المتوفرة التي تحد من بعض الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي.

العلاج الكيميائي من المرجح أنه يسبب العقم، والذي يمكن أن يكون بصورة دائمة، وعليك التحدث مع طبيبك حول خياراتك للحفاظ على الحيوانات المنوية قبل البدء في العلاج الكيميائي.
التأقلم والدعم:
كل واحد يجب أن يعلم طريقة التفاهم مع صاحب سرطان الخصية ويتعامل مع العواطف على طريقته الخاصة، والمريض قد يشعر بالخوف على مستقبله بعد التشخيص.
بسبب أن مشاعر القلق قد لا تذهب، فإنه يمكنك إنشاء خطة للمساعدة في إدارة العواطف، وعليك محاوله:

1. تعلم ما يكفي عن سرطان الخصية، وعليك كتابه الأسئلة التي تريد طلبها من الطبيب، وعليك سؤال طبيبك أو غيرهم من فريق الرعاية الصحية للحصول على الاجابة من مصادر موثوقة.
2. الاعتناء بنفسك واتخاذ القرارات السليمة في الحياة اليومية للتحضير لعلاج السرطان، واتباع نظام غذائي صحي مع مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات، والحصول على الكثير من الراحة بحيث تستيقظ كل صباح مع الشعور بالانتعاش، والقضاء على الإجهاد بحيث يمكنك التركيز، ومحاولة ممارسة الرياضة معظم أيام الأسبوع، وإذا كنت تدخن عليك ايقاف التدخين فورا، ويمكنك التحدث مع طبيبك حول الأدوية وغيرها من الاستراتيجيات لمساعدتك على التوقف عن التدخين.

الوقاية:
ليس هناك طريقة للوقاية من سرطان الخصية.
يوصي بعض الأطباء بالفحص الذاتي المنتظم لتحديد سرطان الخصية في مراحله الأولى، ولكن ليس كل الأطباء توافق على ذلك، ولذلك عليك مناقشة الفحص الذاتي للخصية.
إذا اخترت القيام بالفحص الذاتي للخصية، فإن الوقت الجيد لفحص الخصيتين هو بعد الحمام الدافئ أو الدش، والحرارة من الماء تريح كيس الصفن، مما يجعل من الأسهل بالنسبة لك العثور على أي شيء غير عادي.
لإجراء هذا الفحص، اتبع الخطوات التالية:

1. الوقوف أمام المرآة، والبحث عن أي تورم على الجلد في كيس الصفن.
2. فحص كل خصية بكلتا اليدين، ووضع السبابة والوسطى تحت الخصية في حين وضع الإبهام على القمة.
3. لف الخصية بلطف بين الإبهام والأصابع، وتذكر أن الخصيتين عادة ما تكون على نحو سلس، وبيضاوية الشكل وثابتة إلى حد ما، ومن الطبيعي لخصية واحدة أن تكون أكبر قليلا من الأخرى، وأيضا الحبل الرائدة أعلى من الجزء العلوي من الخصية هو جزء طبيعي من كيس الصفن، وعن طريق أداء هذا الفحص بانتظام يمكنك أن تصبح أكثر دراية مع الخصيتين وعلى علم بأي تغييرات قد تكون مثيرة للقلق.
4. إذا وجدت ورما، عليك تحضير موعد مع طبيبك.

شاهدوا العصير الطبيعي الخارق لتنشيط الكبد وتطهير القولون والتخلص من سموم الجسم

هناك أعراض تؤكد وجود مشاكل في الكبد لدى الشخص كوجود ألم في جانب البطن الأيمن وحكة الجلد وتغير لون البول والبراز والشعور بالتعب والغثيان وفقدان الشهية ولأن الكبد يعتبر من أهم أعضاء الجسم فهو المسؤول على التخلص من سموم الجسم وتحويل الطعام إلى طاقة ينبغي أن نعتني بصحته وسلامته إذ أن وجود خطر عليه يهدد حياة الإنسان وفي هذا المقال نستعرض مشروباً طبيعياً يعمل على تنشيط الكبد بالتالي التخلص الجيد من السموم وكذلك من شأن هذا المشروب أن يقوم بتطهير القولون

ومع تطبيق هذه الوصفة التي نستعرضها اليوم
ينصح بأن تقوم بالتالي لكي تقوم بتنشيط وتنظيف الكبد
وذلك عن طريق تناول وجبة خفيفة في الغذاء
ويفضل أن تكون سمك سلمون وخضار مشوي
وبعد ذلك بفترة يتم تناول كمية وفيرة من الماء من 6-8 أكواب خلال اليوم
وذلك من فترة بعد الظهر وحتى الخامسة مساء
تبعاً للوصفة نقدم لكم هذا المشروب المذهل الذي يعمل على تنشيط الكبد وتطهير القولون
مقادير الوصفة :
نصف كوب ماء بحر
نصف كوب ماء دافئ
ملعقة كبيرة من عصير الليمون
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور أو " عصير الزنجبيل "
نصف كوب عصير تفاح غير مضاف إليه ماء

طريقة إعداد الوصفة :
نقوم بإذابة نصف كوب الماء البحري بالماء الدافئ
ثم نضيف إليهم عصير الليمون والزنجبيل والتفاح
ولكل عنصر في وصفتنا فوائد
ففوائد الماء البحري المذاب في الماء الدافئ تتمثل في طرد السموم وتحسين عملية الهضم
وفوائد عصير الليمون ترجع لغناه بالفيتامينات التي تعمل على طرد السموم
وفوائد عصير التفاح تتمثل بتنظيف القولون وعلاج اضطراباته
وفوائد الزنجبيل تتمثل في تحسين أداء القولون والتخلص من الإنتفاخ
ملاحظة هامة :
لا يجب تطبيق هذه الوصفة من قبل الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري والنساء الحوامل

شاهد قبل الحذف أم توافق على ممارسة ابنتها للزنا .. بشرط واحد فقط علي موقع خليل توداي

استأذنت فتاة شابة أمها لتسمح لها بممارسة الفاحشة !! (فاحشة الزنا)

فما كان من الأم الواعيةإلا أن نصحتها لأن ما تريد الإقدام عليه أمر مشين اجتماعيا ومحرم دينيا تعتبر صاحبته ساقطة مهما حازت من جمال ومال إلا أن الفتاة أصرت على رأيها ….

يا ترى ماذا فعلت الأم مع إصرارالفتاة …. وافقت الأم أن تسمح لابنتها بما تريد لكن بشروط و هي أن تنجح في الإختبارات التي ستعدها لها الأم فإذا أنهت الإختبارات حتى النهاية و بنجاح فلها الخيار فيما تريده … الإختبار الأول هو كما يلي طلبت الأم من ابنتها أن تقف في الصباح أمام قصر الحاكم وعندما يخرج الحاكم من القصر ويمر من أمامها فعليها أن ترمي بنفسها على الأرض وكأن أغمي عليها ثم تنتظر ما سيحدث لها …

وافقت الفتاة على طلب أمها يا ترى ما الذي حدث ذهبت الفتاة صباح اليوم التالي ووقفت أمام القصر فلما مر الحاكم أمامها تظاهرت بالإعياء وسقطت على الأرض وفجأة أسرع الحاكم إليها ورفعها من على الأرض و أحاط بها الجميع من كل الجهات و باهتمام بالغ …

تظاهرت الفتاة وكأنها استعادت وعيها وشكرت الحاكم ثم انصرفت وذهبت مسرعة إلى أمها لتخبرها بأنها انهت الإختبار الأول بنجاح فما هو الإختبار التالي … قالت لها أمها عليك أن تذهبي إلى نفس المكان يوم غد وتعيدي نفس الفعل عندما يمر الحاكم من أمامك فما كان من الفتاة إلا أن قامت بإعادة نفس المشهد قي اليوم التالي لكن النتيجة كانت مختلفة …

هذه المرة لم يسرع إليها الحاكم بل ذهب إليها الوزير وأوقفها من على الأرض وأحاط من حولها بعض الحرس بينما الحاكم مضى ولم يلتفت إليها !! …

تظاهرت الفتاة وكأنها أفاقت من الإغماء وشكرت الوزير ثم ذهبت إلى أمها لتخبرها بما حدث لها في الإختبار الثاني و سألت أمها عن الإختبار القادم قالت الأم “عليك أن تعيدي نفس الإختبار وفي نفس المكان وفي نفس الوقت وعند مرور الحاكم ”

في اليوم التالي ذهبت الفتاة وأعادت نفس المشهد وعندما سقطت على الأرض تقدم قائد الحرس وأزاحها من الطريق وتركها ولم يقـف إلى جانبها سوى القلة ثم تركوها …

عادت الفتاة إلى أمها وأخبرتها بما حدث لكنها كانت في ضيق و حسرة نوعا ما ..
سألت أمها هل انتهى الإختبار

فقالت الأم لا يا ابنتي أريد منك أن تعيدي نفس المشهد على مدى الثلاثة الأيام القادمة من غير ما قد مضى وأخبريني في النهاية عما سيحدث في اليوم الثالث وهو اليوم الأخير للإختبار !!!

فعلت الفتاة حسب ما قالت لها أمها وجاءت في اليوم الأخير إلى أمها وهي تبكي لأن الإختبار ازداد صعوبة لأنها في اليوم الأخير لم يقترب منها أحد ليسعفها بل سخر منها البعض و البعض أظهر الشماتة ومنهم من ركلها برجله ….

وفي هذه اللحظة قالت الأم الحكيمة لابنتها هكذا شأن الزنا في البداية سيقصدك الوجيه والثري و الوسيم

وبعد فترة من الزنا سينفر منك الجميع بل سيسخرون منك ولن تعود لك كرامتك بل حتى أحقر الناس سوف يسخر منك فهل تريدين أن تزني يا حبيبتي …

استعادت الفتاة عقلها ووعيها وشكرت أمها الحكيمة وقالت : شكرا لك أمي على هذا الدرس والله لن أزني أبدا ولو أطبقت علي السماء و الأرض إنها المذلة والمهانة والحقارة

وهذه هي جريمة الزنى وفاحشة الزنى كالزجاج إذا انكسر صعب عودته إلى حاله والعاقل من اعتبر بالحكمة والموعظة الحسنة والشقي من كان عبرة لغيره لذلك لا يخدعكن أحد أيتها الفتيات بالزنا

فهذا أول باب المذلة و أوسعه من غير ما يصاب به الزناه من العلل و الأمراض وضيق الصدر ومحق البركة وذهاب الوجاهة وإراقة ماء الوجه والفقر المزمن وهذه عقوبة الدنيا …. والآخرة أشد و أخزى!!!! يرجى مشاركتكم بتبصير المراهقات من مخاطر الزنا بسبب غياب التوعية وانشغال الآباء والأمهات بالمادة وسفاسف الأمور بنتنا بحاجة إلى توعية بإخلاص بالكلمة الطيبة والنصيحة الهادفة

خاص بالمتزوجات فقط هذه هي ملابس النوم التي يتمنّى زوجك أن ترتديها له كل ليلة ... يجب عليكي معرفتها قبل ان يخونك مع سيدة اخرى

ولكن بالطبع، هناك بعض الألبسة التي تبدو أكثر جاذبية من الأخرى. ولكن ما هي أفضل الخيارات وأكثرها جمالاً؟ إليك ما يلي:
الرومبر
هو عبارة عن قطعة واحدة هي شورت قصير متصل بتوب من دون أكمام طبعاً وهو لباس عصري ومرن للنوم، وفي الوقت نفسه مثير، ولكنه بالطبع ليس مناسباً لليلة رومانسية ترغبين في قضائها مع زوجك.
قميص ذكوري
إنها الطريقة الاقل تكلفاً لترتدي قطعة مثيرة تنامين بها. لا تقلقي، لن يبدو الامر غريباً أبداً إلا إن كان القميص نفسه الذي يخطط زوجك ليرتديه في اليوم التالي إلى العمل.
لانجيري أسود اللون مع الأربطة
لا داعي للشرح، لأن خيارك هذا بالطبع فائق الإثارة، وسيعجب زوجك كثيراً.
بيجاما طويلة
عندما ترتدين بيجاما طويلة، هذا الأمر يعني ببساطة كأنك تقولين لزوجك إنكما لن تنعما بحميمية في هذه الليلية، خاصة إن جمعتها مع خفّ أزغب وكتاب للقراءة.
بيجاما قصيرة
ليست افضل بكثير من البيجاما الطويلة، ولكن أكثر إثارة بقليل. ولكنها ايضاً تدل على أن النوم هو الأولوية بالنسبة إليك هذه الليلة.
لانجيري أحمر اللون
عادي جداً ومبتذل، وسيكون شأنه شأن أي لانجيري آخر. لا يلفت النظر كثيراً، لذا لا تستغربي إن لم يتنبه زوجك إلى أنك ترتدين أندروير في الأساس.
بيستيي
الانطباع الأول يظهر جاذبية خارقة، والانطباع الثاني يوحي لزوجك برغبة كبيرة، ولكن التخلص منه معقد بعض الشيء.
نقش جلد النمر أو الفهد
جميع الملابس التي تحمل نقوش الحيوانات تبدو مثيرة في أغلب الأحيان. لا نعرف السبب ولكنه صحيح.
سروال الرياضة
إنه الاقل مجهوداً من بين جميع أنواع ملابس النوم، ولعلك لن تبدي مختلفة عن زوجك كثيراً. بمعنى آخر، ستبدين رياضية لا مثيرة.
لانجيري شفّاف
جميل ومرغوب من قبل الرجال. الشفافية هي عامل مثير دائماً، وإن كنت تبذخين على موديلات اللانجري الشفاف، لا يمكن لهذا الأمر أن يكون استثماراً خاطئاً.
سروال قصير وقميص
لنكن واقعيين، يليق بجميع النساء وفي جميع الأوقات، وستبدين جميلة ولكن غير مثيرة وأنت ترتدينه.
رداء الكيمونو الساتاني
اللانجيري الأكثر أناقة ورقيّاً، هو خيار النساء الثريّات ونجمات السينما للنوم خلال الليل… ولا تنسي أنه كان الخيار المحبّب لجايمس بوند. عندما ترتدينه، سيوحي بأنك مثيرة ومرتاحة في آن واحد.
ستفاجئين كيف ينظر زوجك إلى ثياب نومك.ولكن بالطبع، هناك بعض الألبسة التي تبدو أكثر جاذبية من الأخرى. ولكن ما هي أفضل الخيارات وأكثرها جمالاً؟ إليك ما يلي:
الرومبر
هو عبارة عن قطعة واحدة هي شورت قصير متصل بتوب من دون أكمام طبعاً وهو لباس عصري ومرن للنوم، وفي الوقت نفسه مثير، ولكنه بالطبع ليس مناسباً لليلة رومانسية ترغبين في قضائها مع زوجك.
قميص ذكوري
إنها الطريقة الاقل تكلفاً لترتدي قطعة مثيرة تنامين بها. لا تقلقي، لن يبدو الامر غريباً أبداً إلا إن كان القميص نفسه الذي يخطط زوجك ليرتديه في اليوم التالي إلى العمل.
لانجيري أسود اللون مع الأربطة
لا داعي للشرح، لأن خيارك هذا بالطبع فائق الإثارة، وسيعجب زوجك كثيراً.
بيجاما طويلة
عندما ترتدين بيجاما طويلة، هذا الأمر يعني ببساطة كأنك تقولين لزوجك إنكما لن تنعما بحميمية في هذه الليلية، خاصة إن جمعتها مع خفّ أزغب وكتاب للقراءة.
بيجاما قصيرة
ليست افضل بكثير من البيجاما الطويلة، ولكن أكثر إثارة بقليل. ولكنها ايضاً تدل على أن النوم هو الأولوية بالنسبة إليك هذه الليلة.
لانجيري أحمر اللون
عادي جداً ومبتذل، وسيكون شأنه شأن أي لانجيري آخر. لا يلفت النظر كثيراً، لذا لا تستغربي إن لم يتنبه زوجك إلى أنك ترتدين أندروير في الأساس.
بيستيي
الانطباع الأول يظهر جاذبية خارقة، والانطباع الثاني يوحي لزوجك برغبة كبيرة، ولكن التخلص منه معقد بعض الشيء.
نقشة جلد النمر أو الفهد
جميع الملابس التي تحمل نقوش الحيوانات تبدو مثيرة في أغلب الأحيان. لا نعرف السبب ولكنه صحيح.
سروال الرياضة
إنه الاقل مجهوداً من بين جميع أنواع ملابس النوم، ولعلك لن تبدي مختلفة عن زوجك كثيراً. بمعنى آخر، ستبدين رياضية لا مثيرة.
لانجيري شفّاف
جميل ومرغوب من قبل الرجال. الشفافية هي عامل مثير دائماً، وإن كنت تبذخين على موديلات اللانجري الشفاف، لا يمكن لهذا الأمر أن يكون استثماراً خاطئاً.
سروال قصير وقميص
لنكن واقعيين، يليق بجميع النساء وفي جميع الأوقات، وستبدين جميلة ولكن غير مثيرة وأنت ترتدينه.
رداء الكيمونو الساتاني
اللانجيري الأكثر أناقة ورقيّاً، هو خيار النساء الثريّات ونجمات السينما للنوم خلال الليل… ولا تنسي أنه كان الخيار المحبّب لجايمس بوند. عندما ترتدينه، سيوحي بأنك مثيرة ومرتاحة في آن واحد.
ستفاجئين كيف ينظر زوجك إلى ثياب نومك.
خاص بالمتزوجات فقط هذه هي ملابس النوم التي يتمنّى زوجك أن ترتديها له كل ليلة ... يجب عليكي معرفتها قبل ان يخونك مع سيدة اخرى

فقط للمتزوجين : لماذا قد تقوم المرأة ببعض الحركات العنيفة أحيانا في الوقت الحميمي ؟

تبين أن بعض النساء يقومن بإحداث خدش الكتفين أو الظهر أثناء جلسة مكثفة من الجماع مع الزوج . تمارس بعض النساء ذلك حتي تصبح عادة لهم، والبعض الأخر تحدث معه عند الوصول إلي شدة اللذة في العلاقة الحميمية . هناك أسباب توضح لماذا تقوم المرأة بالخدش في السرير ؟ وبطبيعية الحال، قد لا يكون هذا الأمر عملاً منتظم .



وفقاً لما يقوله الأخصائين أن هناك 9 مستويات للنشوة الجنسية عند المرأة كل مستوي يتوافق مع نظام مختلف وله مجموعة من العلامات الواضحة وكثيراً ما يتسأل الرجال عن طبيعية هذا السلوك الغريب للمرأة في السرير حتي أن البعض عندما لا تقوم المرأة بإحداث خدش له في السرير يعتقد أنها لا ترضي عن العلاقة الحميمية معه . معظم هذه الأراء خاطئة .

لماذا تخدشك المرأة في السرير ؟

تعبير عن الإستثارة :

إذا قامت المرأة بإصدار خدوش لك في الكتفين أو الظهر، فهذا يعني أنها تتمتع بأدائك معها في السرير. لذلك، لا تقلق بشأن هذه الخدوش بل يجب الفخر بدلاً من القلق حول هذا الألم .



رد فعل طبيعي :

إذا إلتزمت الزوجة الصمت لفترة في العلاقة الحميمية يمكن أن تتجه إلي إحداث خدش لك كرد فعل طبيعي أثناء ممارسة العلاقة الحميمية وأنها إنتظرت وقت طويل حتي تقوم بلمسها وتمتلئ بالحماس اثناء التواجد معك في العلاقة الحميمية لدرجة كبيرة فهي تخدشك من الحب .

لتخطي أي فجوة :

ربما يحدث بينكم فجوة طويلة في العلاقة الحميمية وترغب الزوجة في إحداث تغير وكسر روتين هذه العلاقة من خلال القيام بأشياء مختلفة بعد مرور فترة من الوقت وتعتقد أنه سوف يشعر بالسعادة البالغة عندما تقوم بالتعبيير عن الإثارة المفاجئة له وأنها لا يمكن أن تتحمل شدة أدائك .

تقوم به النساء بالصدفة :

عادة ما يكون سلوك الخدش في السرير الصادر من المرأة سلوك يحدث بالصدفة وليس عن عمد . فربما يصدر ذلك منها لأنها تحاول التمسك بك وخلال هذه العملية تحدث لك خدش .

التعبير عن النشوة الجنسية :

يمكن أن يكون إحداث المرأة خدش لك في السرير تعبيراً عن الوصول إلي ذروة النشوة الجنسية . ويصبح الخدش وسيلة تعبير عن الرغبة المتعمقة في الشخص الأخر .

محاولة ترك بصمة عند الرجل :

بعض النساء يمكن أن ترغب في ترك بصمة عند الرجل للدلالة فقط علي أنه أحد ممتلكتها . لذلك، تقوم بترك خدش علي الظهر أو الكتفين كعلامة تبقي موجودة لديه .

الشعور بالهيمنة علي الرجل :

تريد بعض النساء التعبير عن الشعور بالهيمنة علي الرجل في السرير عن طريق القيام بعلامة علي جسمك الرجل يخلق لها هذا التصرف الشعور بالمتعة بالفعل .

ربما يكون الإنتقام :

ربما يكون الخدش في السرير ناتج عن الرغبة في الإنتقام من التصرفات التي تتلقها من الزوج أثناء الجماع . وخصوصاً إذا أدي الخدش إلي حدوث نزيف يمكنك في هذه الحالة أن تشك في نواياها الفعلية فهي تنتقم بذكاء منك بدون إفساح المجال للشك .


الشعور بالإرتياح :

تبين أن بعض النساء تقوم بالخدش في السرير لمجرد الشعور بالإرتياح عند القيام ببعض الأشياء . فهي تشعر بالراحة عندما تخدشك .

أمور تريديها الزوجة في السرير :

الهمس في أذنها :

لكي تشعر المرأة بالإثارة الجنسية يمكنك الهمس في أذنيها . فأنت يمكنك الهمس في أذنيها بكلمات هادئة لتعبر لها كم أنت تستمتع بوجودك معها بهذه الطريقة تضمن لك أنك ستقوم بمثل الجهود التي تقوم بها .

الثقة :

المرأة بحاجة إلي الرجل الذي يشعر بالمزيد من الثقة بنفسه وأدائه داخل غرفة النوم حتي تعطيك إبتسامة واسعة وتطمئن لك مع القيام ببعض الحركات التي تتميز بالقوة بدلاً من الخجل .

رفعها إلي أعلي :

المرأة تحب أخذها إلي أعلي والبدء في تقبيلها ولمسها وخصوصاً عندما تستند علي أحد جدران الغرفة القريب من السرير والسيطرة علي جميع أجزاء جسمها بالكامل ثم إغوائها إلي السرير بالتدريج .

سحب الرأس إلي الوراء :

عندما ترتدي المرأة الملابس الداخلية المثيرة قم بالدخول لها من الخلف والمرور بيديك علي شعرها بالتدريج وسحب رأسها إلي الوراء وتبدأ بوضع يديك حول الجزء الأمامي من رقبة زوجتك والبدء بتقبيلها .

عمل ضوضاء :

قد يكون هذا السلوك غريب أو بدائي بالنسبة لكثيرين عند سماع شريك حياتك يشتكي من أثناء العلاقة الحميمية ولكن بعض النساء تفضل ذلك فهي ترغب في سماع أنين يمكن أن يكون له متعة أكثر من التقبيل .

المزيد من المداعبة :

معظم الرجال لا يهتم بإحداث مداعبة للزوجة قبل ممارسة العلاقة الحميمية ولكن الزوجة تحتاج إلي المداعبة لكي تشعر بأنها جاهزة للدخول في العلاقة الحميمية مع الرجل وتصبح متحمسة للقيام بذلك . فالمداعبة تساعدها في أن تشعر بالمزيد من الحماس فعندما يرتعش جسمها من المداعبة تشعر بالمتعة عند إستكمال العلاقة الحميمية . قم بإتباع طرق المداعبة المختلفة التي تثير المرأة منها البدء بلمس المناطق المثيرة للشهوة عند زوجتك مثل الرقبة، الثدي، القدمين، أعلي الظهر .

التغير بإستمرار :

عند محاولة التغير بإستمرار الطرق التي تتبعها في ممارسة العلاقة الحميمية لكي تثير الشهوة الجنسية عند المرأة والمزيد من التشويق عند قيامها بممارسة العلاقة الحميمية معك . فالمراة ترغب في إحداث تغير بصفة مستمرة ففي يوم تريد الرومانسية واليوم الأخر تريد شئ أخر . فمثلاً تحب وضع بتلات الورد علي السرير والشموع الرومانسية حول الأحواض وذلك لإحداث المزيد من التشويق .

بناء الإثارة لديها :

بمجرد البدء في المداعبة فأنت تتمكن من بناء إثارة جيدة للزوجة قبل العلاقة الحميمية. هناك طريقة رائعة لبناء الإثارة وهي تتبع جسمها والتركيز علي جزء مع التحرك ببطئ حتي يصل إحساسك لها مع كل نقطة في جسمها . قم بالتركيز علي المناطق المثيرة للشهوة في جسم المرأة لكي تساعدها في تحقيق الحماس لإستكمال العلاقة الحميمية وعدم الإكتفاء بالتقبيل والمداعبة .

التعرف علي رغباتها :

كل إمرأة تختلف عن الأخري من حيث الإحتياجات التي ترغب فيها، قم بالإستماع لها والتعرف علي الأسباب التي تجعلها تشكو عدم الوصول إلي المتعة الكاملة في العلاقة الحميمية إكتشاف هذه الأسباب يجعلك تتفادي القيام بالأمور التي تفسد الوقت الممتع الذي تقضيه في السرير فمثلاً يمكنك توجيه سؤال لها كأي مكان ترغبي أن ألمسه ويجعلك تتمتعي ؟

#شاهد | شاهد ماذا يحصل في جسم المرأة التي تمارس العادة السرية حصريا موقع خليل توداي

تعد العادة السرية من أخطر العادات التي قد تتعرض لها أي سيدة تعني الوصول إلى حالة من النشوة دون اتمام المعاشرة الزوجية عن طريق ما يعرف بالاستمناء أو فرط الاعضاء التناسلية تكون بمعزل عن الناس تقول الدكتورة هبة قطب استاذ الصحة الجنسية بأنها تعد العادة السرية من أخطر العادات التي قد تتعرض لها أي سيدة تعني الوصول إلى حالة من النشوة دون اتمام المعاشرة الزوجية عن طريق ما يعرف بالاستمناء أو فرط الاعضاء التناسلية تكون بمعزل عن الناس تقول الدكتورة هبة قطب استاذ الصحة الجنسية بأنها عبارة عن عملية حيوية يتم اجراءها على عدة مراحل فعالة و متدرجة داخل الجسم تبدأ بمرحلة التنبيه الحسي اما ان تكون تلقائية أو بسبب مثير حسي كمشاهدة المواقع على الانترنت أو التعرض لموقف حسي تلجأ إليها السيدة تعد العادة السرية من أخطر العادات التي قد تتعرض لها أي سيدة تعني الوصول إلى حالة من النشوة دون اتمام المعاشرة الزوجية عن طريق ما يعرف بالاستمناء أو فرط الاعضاء التناسلية تكون بمعزل عن الناس تقول الدكتورة هبة قطب استاذتعد العادة السرية من أخطر العادات التي قد تتعرض لها أي سيدة تعني الوصول إلى حالة من النشوة دون اتمام المعاشرة الزوجية عن طريق ما يعرف بالاستمناء أو فرط الاعضاء التناسلية تكون بمعزل عن الناس تقول الدكتورة هبة قطب استاذ الصحة الجنسية بأنها عبارة عن عملية حيوية يتم اجراءها على عدة مراحل فعالة و متدرجة داخل الجسم تبدأ بمرحلة التنبيه الحسي اما ان تكون تلقائية أو بسبب مثير حسي كمشاهدة المواقع على الانترنت أو التعرض لموقف حسي تلجأ إليها السيدة بالبداية كجانب من التسلية إلى أن يصل الأمر حد الإدمان ، يحدث هناك جانب من الاستسلام للانفعالات العصبية و القلق النفسي و الشعور بالإحباط بالطبع يترتب على تلك الفعل عدد من الأضرار الصحية على صحة الفتيات

اضرار العادة السرية عند النساء : تعتبر العادة السرية ضارة بحد ذاتها بمعني أنها تلحق ضرر للممارس لها بسبب ارغامه لنفسه بتكررها من اجل الوصول إلى حالة من النشوة مما تتسبب في اضرار كبيرة لكلًا من الجهاز العصبي و الجهاز التناسلي و الإرهاق الشديد في معظم الحالات تتم العادة السرية بمعدل ثلاث مرات اسبوعيًا يبذل فيها الشخص مجهود كبير من أجل الوصول لاستمتاع اكبر ما يتم بذلة في اثناء الممارسة الزوجية نفسها لا تصل العادة السرية بالشخص إلى الإشباع الحقيقي و يلجأ الشخص الممارس لها إلى ادمان تلك العادة خصوصًا في حالات الفراغ او عدم شغل النفس بالمفيد لها بشكل عام تكون الاضرار في التالي:


– عدوى الجهاز التناسلي بسبب ادخال مواد غريبة بالعضو التناسلي .




– قد يتسبب بجرح الغشاء المخاطي المهبلي .




– العجز الجنسي أو عدم القدرة الجنسية لا يلاحظ عند السيدات كثيرًا و لكنه يعرف بصورة البرود الجنسي.




– الإنهاك و الضعف العام لاسيما انهاك الاجهزة العصبية و العضلية مع الوقت يحدث آلام الظهر و بسبب الضغط على منطقة الظهر بقوة و ايضًا آلام الحوض و الركبتين .




– ضعف التركيز و الشتات الذهني .




– مع ادمان العادة تستمر الفتاة بالممارسة بعد الزواج مما يترتب عليه مشاكل في المعاشرة الزوجية .




– الألأم النفسية و القلق بسبب ممارسة فعل مخالف للدين .




– تعطيل النوم و عدم القدرة على النوم محدثة اضطرابات بالنوم .




– هناك عدد من الاضرار الخاطئة كضعف النظر و العقم ليس هناك علميًا ما يؤكد حدوث مثل ذلك .




كيفية التخلص من العادة السرية :




تلجأ السيدات لتلك العادة نتيجة لوجود الفراغ يقول شيخ الاسلام ابن تيمية إذا لم تشغل نفسك بالحق شغلتك بالباطل لذلك هناك عدد من الممارسات السليمة لتخلص من تلك العادة السيئة و المحرمة دينًا .




– الالتزام بمواعيد الصلاة فإن الصلاة تنهى عن الفحشاء و المنكر.




– الالتزام بذكر الله و الأذكار اليومية و قراءة الورد اليومي من القرآن الكريم .




– ممارسة التمارين الرياضية لاسيما الصباحية و التمارين الهوائية كالجري و المشي لإخراج و تفريغ طاقة الجسم.




– بعد 21 يومًا عن التوقف عن تلك العادة تجد نفسك في غاية التركيز و سوف تتحسن الوظائف الادراكية لديك .




– سوف تتحسن الانتاجية و يكثر وقت العمل و الانجاز .




– الابتعاد عن المؤثرات الحسية كمواقع الانترنت أو التعرض للمواقف الحسية .




– شغل الفراغ بالأعمال النافعة كالأعمال المنزلية أو الاعمال اليدوية و تعلم مهارات جديدة .




– الابتعاد عن الاطعمة الحارة و المثيرة للشهوة كالمأكولات البحرية و الاكلات الحريفة و الزنجبيل .




– عدم الاختلاء بالنفس كثيرًا ترك المجال للحياة الاجتماعية و النشاطات الاجتماعية بعيدًا عن الحياة السرية .




ليست العادة السرية من اضر العادات على الصحية العصبية و الجنسية فحسب بل أنها من المحرمات التي يجب الابتعاد عنها و تذكر دائمًا قول الله تعالى ” وَاَلَّذِينَ هُمْ لِفُرُوجِهِمْ حَافِظُونَ “ سورة المؤمنون.

امرأة وزوجها يقرران تناول ثمرة الموز لفترة اثنا عشرة يوما فلن تتخيل ماحدث لهم ؟!

هل فكرت يوما ماهي فوائد الموز وكيف تستطيع الاستفادة منه لأقصى درجة ؟؟

الموز غني بالبوتاسيوم , يعمل على خفض خفض الدم ويحد من ارتفاعه ,أيضا تستطيع الاستفادة منه المرأة الحامل بشكل كبير ,واذا تناولته المرأة والفتاة اثناء الدورة الشهرية فانه يعدل كثيرا من مزاجها ويقيها من أعراضها التي لا تتحملها كثير من الفتيات ,فتاولهم للموز يساعد كثيرا أثناء هذه الفترة .
كل هذه المميزات وغيرها تستطيع الاستفادة منها اذا تناولت الموز .
وأيضا يعالج الموز مشكلة كبيرة يمكن ان نطلق عليها مشكلة العصر لأن كثير من الأفراد يعانون منها ,ألا وهي "السـمنـة" , فالكثير من النساء والرجال يعانون من زيادة الوزن بشكل غريب جدا ومن ضمنهم بطلي مقالنا اليوم .
فهناك أحد الأخصائيات الغذائيين قررت أن تخسر الكثير من وزنها بعد ان عانت هي وزوجها من سمنة مفرطة ,فهم لايستطعون المعيشة بشكل طبيعي وثقلت حركتهم وبدات تظهر لديهم مشكلات صحية عديدة بالقلب والضغط وغيرها .
فحدد الزوجين أسبوعين لخسارة الوزن وكان طعامهما خلال هذه الفترة هي الموز فقط وأيضا اهتما بشكل كبير جدا بشرب المياه ,الى جانب ذلك اهتما بساعات النوم التي ينالونها من يومهم وذلك خلال اثنتا عشر يوما .

وبعد هذه الفترة لاحظ الزوجين بتحسن غير مسبق في صحتهما بعد ان خسرا العيد من الكيلوجرامات من وزنهما ,الى جانب أنهما أصبحا أكثر نشاطا في العمل .

#شاهد | جريمة هزت مصر البارحة...لماذا قتلت الحسناء عريسها بعد 85 يوماً زواج !!

العروسه تدعي نورهان والتي تبلغ من العمر 23 سنه والتي تزوجت من مصطفى 27 سنه جواز تقليدي ولكن كان مصطفي يحب نورهان كثيرأ لدرجه انه قد عمي نهائيا عن رؤيه انها لا تحبه وتعشق غيره فى الخفاء وهذا الشاب لم تستطع التزوج منه لعدم قبول اهلها بيه بسبب ظروفه الماديه ..
لم تستطع نورهات تحمل فكره انها قد تزوجتمن رجل اخر ابدا فبدءت بعد ايام من زواجها فى التفكير فى لقاء سري بينها وبين عشيقها القديم ولم تيأس فى فعل هذا اكثر من مره دون مراعاه زوجها ابدا ولم تخاف نهائيأ من ان يكشف امرها وبعد مرور فتره من زواجها شعرت انها حامل ولكنها لم تكن تعرف من من هذا الطفل فظلت تخفي الامر وتتناول حبوب منع الحمل حتي تجبر الطبيب عل اجهاضها لتشوه الجنين وبالفعل هذا ما حدث واخبرت الطبيب انها لم تكن تعلم انها قد حملت بالفعل ..
واستمر الوضع قرابه شهرين واكثر لم تستطع نورهان اكمال حياتها هكذا فلم تكتفي بكونها تخدع زوجها وتعطيه المنوم وتأتي بعشيقها لفعل الرزيله معه بل وصلت فى تفكيرها لابعد من هذا وهو التخلص منه نهائيأ . وبالفعل كالمعتاد بدءت فى وضع المنوم له فى المشروب ولكن هذه المره وضع معه المبد الحشري لقضي عليه ولكن الحكمه الالهيه انه يفيق ويجدها مع عشيقها فى وضع مخل ويحاول الدفع عن شرفه ولكن سرعان ما يقوم عشيقها بضرب ضربه تقضي عليه نهايئا ويموت فى الحال .. ومع التحريات المكسفه حول الامر تم كشف كافه تفاصيل الجريمه باعتراف الزوجه والعشيق .

العين أصابت الممثلة ” هالة صدقي ” بالمرض و صور أبناءها التوأم و زوجها صدمه كبيره للجميع

الممثلة المصرية ” هالة صدقي ” من مواليد محافظة القاهرة تبلغ من العمر 55 عاماً , اسمها كاملاً ( هالة صدقي جورج يونان ) , قدمت العديد من الأعمال السينمائية والتليفزيونية والمسرحية وأكثر من ثلاثون فيلماً.حيث كانت من أهم أعمالها التي قدمتها علي شاشات التليفزيون : زوج تحت الطلب – قلب الليل – لا تسألني من أنا – إحنا أصحاب المطار – نص أرنب – رحلة المليون – ونوس – أهلاً يا بكوات – مطلوب للتجنيد.

وقدمت في عام 2012 برنامج عُرف باسم ( نواعم وبس ) كان يذاع علي قناة mbc مصر , كانت تعشق رياضة السباحة منذ طفولتها وشاركت في العديد من البطولات وفي عام 1981 بدأت مشوار حياتها الفني والتوجه إلي الاحترافية.
العين أصابت الفنانة ” هالة صدقي ” بهذا المرض :

حيث أثناء استضافتها في برنامج المذاع علي قناة ” دريم ” مع الإعلامية ” مني الشاذلي ” في برنامج ( معكم ) تحدثت عن الحسد ومعاناتها معه في حياتها الشخصية بعد أي نجاح تقدمه وتحققه فمثلاً أثناء خروجها لأي مكان ما وتقوم بإخبار أحد الأشخاص تجلس في المنزل ولا تخرج وأثناء ولادتها كانت تريد أن تحتفل و لكن قيل لها بأن لا تحتفل منعاً لحدوث أي شيء تجنباً للحسد ولكنها لم تهتم وقامت بالاحتفال وفي يوم السبوع أصيبت ب ( العصب السابع ) وملامح وجهها تغيرت وانقلب الوضع من فرح إلي بكاء .

وتتحدث أيضاً قائلة بأنها قامت بنشر صوره لكلبها علي حسابها الشخصي ( فيس بوك ) وبعدها أصيب بمرض خطير وسيجري له عملية صعبة ومن المحتمل بأن يموت وأيضاً منزلها بالقاهرة حدثت له بعض المشاكل ومنزلها الذي يكون بالساحل حدث له مشكلة في الكهرباء وكاد بأن يحترق.
صور أبناء الفنانة ” هالة صدقي ” التوأم و زوجها :

تزوجت الممثلة هالة من رجل الأعمال ” مجدي وليم ” ولكنها قامت بخلعة لأنه أرتكب واقعة الزنا و تزوجت ثانياً من ” سامح سامي زكريا ” وقامت بإنجاب طفليها التوأم ( يوسف – مريم ).

تعرفي على فوائد عدم ارتداء حمالة الصدر في المنزل موقع خليل توداي دوت كوم

بعد قضاء يوم طويل في العمل تبحث النساء عن القيام بالأمور التي تحقق لها المتعة والإسترخاء من خلال العودة إلي المنزل ومحاولة خلع حمالة الصدر بسبب وجود الكثير من العرق عليها ويصبح إزالة حمالة الصدر خيار صحي لك . والجزء الذي يحقق الإسترخاء الأكثر لك هو هل هناك أضرار للنوم بحمالة الصدر ليلاً ؟ بالرغم من أن هناك خبراء في البرازيل يشجعوا علي خلع حمالة الصدر ليلاً إلا أن هناك أشخاص أخرون يتعارضوا مع هذا الرأي ويأيدوا النوم بحمالة الصدر وبالتالي لتحديد إرتداء حمالة الصدر أم لا يجب أن يستند علي مجموعة من الحقائق .

يقول البعض أن إرتداء حمالة الصدر ليلاً تساعد في تحسين شكل الصدر وتوفر المزيد من الراحة ليلاً ويضيفوا أنها تمنع الترهل أيضاً . ومع ذلك يقول ودغلاس ماك جورج، جراح التجميل أن إرتداء حمالة الصدر كل ليلة قد يؤدي إلي ظهور علامات التمدد .


وإذا كنت نائمة وترتدي نوعية خاطئة من حمالة الصدر، هل حقاً ذلك يؤدي إلي مشاكل خطيرة . يقول الخبير سترجل نكست جراح الثدي في معهد الثدي في لندن ” إرتداء حمالة الصدر المشدودة أثناء النوم يؤثر علي وظائف أعضاء الثدي، ويمكن أن يضعف تدفق الدم للثدي وفي أسوأ الأحوال يؤدي إلي إلتهاب مزمن وإحتباس السوائل وعدم الشعور بالراحة ليلاً ” إذا لاحظت وجود أي علامات علي الجسم من حمالة الصدر قد يكون ذلك بسبب إرتداء حمالة صدر ضيقة .
ومن المهم أيضاً النظر في نوع المادة المصنوعة منها حمالة الصدر وأيضاً تجنب النوم وإتداء حمالة الصدر الغير مناسبة لأنها قد تؤدي إلي ظهور خراجات مع مرور الوقت قد يكون الخيار المناسب هو حمالات الصدر الرياضية . لأن معظم أنواع حمالات الصدر مصنوعة من البوليستر الصناعية، وهي مادة يجب أن نكون حذرين عند إختيار حمالة الصدر المناسبة للنوم حتي لا تتمكن من رفع درجة حرارة ثدييك .
يذكر عنبر جوت، أستاذ مساعد للجراحة ومدير جراحة سرطان الثدي، في المركز الطبي لجامعة نيويورك ” قد يكون التدلي للثدي أو التغيرات الأخري ناتجة عن مجموعة من العوامل منها الحمل، الرضاعة، كونها أكثر الأسباب شيوعاً، بالإضافة إلي الوقت ” ومع ذلك، يؤكد أكثر المستخدمين أن النوم بحمالة الصدر إما أن يؤدي إلي تدعيم الثدي لمدة 8 ساعات أو عدم تدعيهم وذلك وفقاً للخيارات التي تقوم بتحضيرها قبل النوم وذلك لأن إرتداء حمالات الصدر الرياضية لا تؤدي إلي مشاكل عند النوم بحمالة الصدر ولكن عند إختيار حمالة صدر ضيقة ينتج عنها مجموعة من المشاكل .
أضرار إرتداء حمالة الصدر ليلاً

1.تقليل نشاط الدورة الدموية :
واحدة من أهم الأشياء التي يعاني منها عندما ترتدي حمالة الصدر أثناء النوم . وخصوصاً، إذا كانت حمالة الصدر ضيقة والسلك ضيق جداً علي الجلد، سوف يؤدي إلي تقلص عضلات الصدر مما يؤثر علي الدورة الدموية للأعصاب في ذراعيك وحدوث تشويش علي تدفق الدم في الجسم بصفة عامة . يجب أن توفر لك حمالة الصدر اثناء النوم المزيد من المرونة والراحة وتناسب حجم الثدي والمنقطة المحيطة به .
يمكن لحمالة الصدر الضيقة أن تحدث نتائج سلبية وتضر أنسجة الثدي إذا قمت بإرتدائها كثيراً بسبب تقيد الثدي بإستمرار ويفضل إختيار حمالة الصدر الرياضية هي الأنسب .
2. تهيج الجلد :

بالنسبة لألئك الأفراد الذي يرتدوا حمالة الصدر الضيقة أثناء النوم هناك ميل لظهور أكثر الأثار الجانبية وهي تجربة تهيج الجلد. لذلك قبل النوم تأكد من خلع حمالة الصدر وذلك لأن السنانير يمكن أن تبرز علي الجلد وكذلك الأشرطة التي يمكن أن تسبب حقاً الأفات أو حتي الخراجات إذا ما تركت لفترة طويلة . وإذا لزم الأمر يجب إختيار حمالة الصدر الرياضية أثناء النوم لتوفر الدعم اللازم للصدر بدون حدوث أي تهيج للجلد .
3. الأرق :
يمكن أن ينتج الأرق عن حدوث تهيج طفيف للجلد والذي يمنعك من الدخول في نوم عميق لأن حمالات الصدر غير مريحة عند إرتدائها سبب عدم هدوء الجلد . يجب أن تعترف أنه لا يوجد حمالة صدر مريحة علي الإطلاق أثناء النوم . بالإضافة إلي أنك تستيقظ بسب الأرق الناجم عن تهيج الجلد والذي يجعلك غير قادر علي النوم بشكل جيد والإصابة بإضطراب النوم والشعور بالتعب والإرهاق في صباح اليوم التالي .. لذلك عند النوم يجب أن تختار حمالة صدر مريحة أو خلع حمالة الصدر أثناء الليل علي حسب ما تفضل .
4.فرط تصبغ الجلد :
يمكن أن يحدث فرط تصبغ الجلد، بسبب الأشرطة والأسلاك لحمالة الصدر الضيقة لذلك يجب ألا تتصل هذه الحمالة مع الجلد مباشرة حتي لا تتسبب في ظهور سواد في هذا المجال وشد الجلد أيضاً . وعند إرتداء حمالة الصدر أثناء النوم، حاولي إختيار حمالة الصدر المناسبة لينة وفضفاضة .
5. فطريات الثدي :
من الأثار الإضافية ايضاً لإرتداء حمالة صدر ضيقة أثناء النوم هي ظهور فطريات الثدي وذلك لأن النوم في بيئة دافئة ورطبة يمكن أن يكون أرضاً خصبة للفطريات وخصوصاً بأن معظم النساء يرتدوا حمالة الصدر غير مناسبة ويمكن أن ينتج عنها فطر الثدي. ولتجنب ذلك، يمكنك القيام بخطوة صغيرة وهي خلع حمالات الصدر ليلاً ولا سيما مع المناخ الحار وإذا كنت تمتلكي حجم ثدي كبير لكي تقلل من فرص السماح بنمو الفطريات في الثدي .
6. إحتباس السوائل :
الإنتظام علي إرتداء حمالة الصدر لفترة طويلة من الوقت، يسبب إعاقة ليمفاوية وهذا من علامات إنسداد الجلد وينتج عنه إنحباس السوائل مما يعني تراكم السوائل في الصدر. وهي واحد من الأثار الجانبية الخطيرة عند إرتداء حمالة الصدر أثناء الليل .
7. زيادة التعرق ليلاً :
من المشاكل التي تواجها عند إرتداء حمالة الصدر ليلاً هي كثرة التعرق خصوصاً في فصل الصيف وعند إرتداء أي نوع من حمالة الصدر أثناء النوم يجعلك تتعرق أكثر .
ولكي تتصدي لهذه المشكلة يمكنك إختيار حمالة صدر قطنية أفضل وخفيفة الوزن لأن القطن يمتص العرق ويصبح الجلد بارد في نهاية المطاف وأثناء الموسم الحار يمكنك تجنب إرتداء حمالة الصدر ليلاً .
8. الإصابة بالسرطان :
هناك العديد من الأقاويل حول العلاقة بين إرتداء حمالة الصدر ليلاً والإصابة بالسرطان ولا يزال الموضوع تحت المناقشة. ولكن هناك العديد من الدراسات تشير إلي فكرة تطور مرض السرطان الثدي عند إرتداء حمالة الصدر ليلاً خصوصاً حمالات الصدر الضيقة. ويجب وقف إستخدامها لأنها تزيد من خطر وجود سرطان الثدي .
نصائح :
ويجب أن تسمح للجلد بأن يتنفس فترة من الوقت طوال اليوم لمنع المشاكل المختلفة منها الأرق، الجلد، فرط التصبغ، فطريات الثدي وأشياء ولكي تقوم بإجراء وقائي من هذه الإضطرابات قومي بخلع حمالة الصدر ليلاً.
يمكنك إختيار الصدرية (حمالة الصدر ) التي تناسب نوع الصدر سواء كان مفلطح أو عريض أو مزيج بينهم.
يفضل إختيار حمالة الصدر الرياضية لأنها مريحة أثناء الليل ولاتسبب لك أي تهيج للجلد لأنها خفيفة الوزن.

#شاهد | ستعتقدون أنها تصطحب طفلها للمدرسة لكن عندما تمعنون النظر ستكتشفون أنها...

شعور الأمومة من أفضل الأحاسيس التي لا يمكن تعويضها بأي نوع من الأحاسيس الأخرى، ففرحة الأم بطفلها الأول بالأخص تكون فرحة لا تقدر بثمن، ولذلك تلجأ الأم لأن تكرر هذا الشعور مرة أخرى لتراها في الطفل الثاني والثالث وهكذا، والكثير من الأمهات قد يشعر بحمل المسئولية الجديدة وعبئها على كتفيها، ولكن هل علمت أن سعادتك لن تكتمل إلا بذلك الشعور الذي يعبر عن حبك ومسئوليتك تجاه أطفالك.

حيث قامت أم من ضمن الأمهات بتوجيه رسالة إلى جميع الأمهات في العالم، الأمهات اللاتي طالما أغضبهن أبنائهن وصوتهن المرتفع وشجارهم الدائم مع بعضهم البعض، وجميع الأمهات ينتابها الشعور بأنها تريد أن تتخلص من تلك العبء والمسئولية التي أصبحت محاطة بها، ولقد كتبت لرسالتها عنوان وهو باسم المرة الأخيرة، مقدرة فيها شعور كل أم بهذه الحياة الروتينية التي تفني بها نفسها وحياتها من أجل أطفالها وتسهر من أجل راحتهم، موجهة لها أنه لكل شيء في الدنيا نهاية معروفة وأن الأطفال سوف يأتي عليهم يوم ويكبروا وتتخلصي من تلك الأعباء وتلك المشاكل والشجار الدائم بين الأخوات سوف يكون هناك مرة أخيرة في كل هذه الأمور.

وأضافت هذه السيدة أن سوف يكون نهاية لبكاء طفلك وإزعاجك في يوم من الأيام وأن ذهابك معه لتقومي بتوصيله إلى المدرسة سوف يكون له مرة أخيرة وسوف يكبر الطفل ويعتمد على نفسه في كل هذه الأمور، وما عليك سوى أن تحاولي إسعاد نفسك بتلك الأمور حتى لو بدت مرهقة بالنسبة إليك ولكنها سوف تختفي مع الوقت وقد تتمني لو يوم يعود من تلك الأيام وطلبت من الأمهات التعايش مع هذا الوضع واستيعاب المسئولية لأن لابد أن هناك مرة أخيرة لكل شيء يعتمد طفلك عليك في فعله.

مصرية تقتل زوجها لتتخلص من هذا التهديد الغريب!! موقع خليل توداي

قتلت مصرية زوجها بالاستعانة بابن عمها في القاهرة، داخل غرفته الموجودة في الدور الأرضي، حيث يعمل حارس عقار لإحدى البنايات.

وفي التفاصيل، نشب خلاف بين الزوج والزوجة، وقام بالتعدي عليها بالضرب وهددها بالزواج من سيدة أخرى أكثر من مرة، وفي إحدى المرات ورداً على تهديداته قامت الزوجة بالإعداد لقتل زوجها عن طريق الاتفاق مع ابن عمها بحضوره للسهر معهما، حيث وضعت له سكيناً أعلى الدولاب ليتمكن من قتله بعد قضاء السهرة معه.

وتم اكتشاف الجريمة، بعد قيام أصحاب السيارات من ساكني العقار بالبحث عنه للحصول على مفاتيح سياراتهم، حيث اعتادوا على تركها معه لإدخالها المرآب وإخراجها أثناء الذهاب للعمل.

ودخلت الزوجة مع بعض ساكني العقار لتدعي مفاجأتها من هول الصدمة بعد رؤية زوجها مقتولا.

وخلال التحقيق، اعترفت الزوجة بجريمتها التي اقدمت عليها للتخلص من تهديداته بالزواج من أخرى، فيما قال المتهم الثاني، إنه نفذ الجريمة بناء على الاتفاق المسبق مع ابنة عمه بسبب الإساءة لسمعتها عن طريق زوجها وتهديده المتواصل لها بالزواج من أخرى.

وقررت النيابة العامة، حبس المتهمين على ذمة التحقيقات في الوقت الذي قررت فيه دفن جثة الزوج بعد الانتهاء من إعداد تقرير الصفة التشريحية من قبل الطب الشرعي.

سيدتي قولي وداعا لإسوداد الإبطين مع هذه الوصفات السحرية خلال 10 دقائق فقط...اعيدي ثقتك ينفسك بهذا المكون فقط

تعاني معظم الفتيات خلال الصيف أثناء اختيارهن لملابسهن، من مشكل إسوداد الإبطين الذي يجعلهن غير واثقات بأنفسهن، ولا يشعرن بالراحة أثناء اجتماعاتهن العائلية أو حتى مع الأصدقاء، إلا أن الأمر لن يكون كذلك مع هذه الحلول الطبيعية والسهلة، لأنها ستخلصك من هذا المشكل نهائيا و ستشعرين بالراحة طوال اليوم.

– خل التفاح: ضعي القليل من خل التفاح على المناطق السوداء، أتركيها 5 دقائق ثم اغسليها بالماء، ستحصلين على بشرة بيضاء.

– بيكاربونات الصودا: امزجي البيكاربونات مع القليل من الماء حتى الحصول على عجينة، ضعيها على المناطق السوداء مدة 15 دقيقة، ثم اغسليها بالماء.

– الليمون الحامض: قومي بوضع عصير الليمون الحامض على المناطق السوداء، اتركيها 10 دقائق، ثم اعسليها بالماء.

سيدتي قولي وداعا لإسوداد الإبطين مع هذه الوصفات السحرية خلال 10 دقائق فقط...اعيدي ثقتك ينفسك بهذا المكون فقط

سبحان الله اذا قمت بفرك هذين الاصبعين خلال 60 ثانية سوف يحصل في جسمك شيء غريب جدا يجعلك تشعر بي...

أظهرت دراسة جرت حديثاً أن جلسة Jin Shin Jyutsu تساعد على تخفيض الآثار الجانبية لعلاجات السرطان. لاحظ 159 مريضاً طبقوا هذه التقنية تحسناً واضحاً في مناطق الألم وعلى مستوى التوتر وبالنسبة للغثيان.

كيف تعمل هذه التقنية ؟

ترتكز ال Jin Shin Jyutsu على أن تشدوا بلطف أو أن تضغطوا بلطف على كل إصبع لبضع دقائق حتى تعالجوا حالات نفسية وانفعالية قوية. الأهم هو أن تعرفوا أن كل إصبع مرتبط بحالة نفسية مختلفة :

الإبهام – الهم، القلق

السبابة (الإصبع الثاني) – الخوف

الإصبع الأوسط – الغضب

البنصر (الإصبع الرابع) – الحزن، الحداد، الشعور بالذنب

الخنصر (الإصبع الأصغر) – النقص في تقدير الذات أو التوتر المرتبط بالتجربة : مثلاً، إذا كنتم تعملون على مشروع لستم واثقين من نجاحه، المسوا الخنصر !

يمكن ممارسة هذه الطريقة البسيطة والفعالة أينما كنتم وفي أي لحظة، سواء من قبل الكبار أو الأولاد. من جهة أخرى، الأطفال والرضع الذين يمصون إبهامهم يمارسون هذا بشكل غريزي ليهدؤوا القلق الذي يشعرون به بسبب احتكاكهم مع العالم الخارجي الغريب والغامض بالنسبة لهم.

إذن قبل أن تبدأوا هذه التقنية، قرروا على أي انفعال ستعملون، وإذا كان لديكم الوقت الكافي، يمكنكم أن تعملوا على عدة مشاعر في نفس الوقت.

دراسة: ممارسة الأطفال ألعاب الفيديو "بعض الوقت" مفيدة موقع خليل توداي

ذكرت دراسة جديدة أن ممارسة ألعاب الفيديو لفترة محدودة من الوقت كل أسبوع يمكن أن توفر الفوائد التى تعود على الأطفال، ولكن الكثير يمكن أن يكون ضارا. وأوضح الباحثون فى الدراسة التى نشرت نتائجها فى دورية حوليات طب الاعصاب، أن هناك الكثير من النقاش حول الفوائد المحتملة والمخاطر من ألعاب الفيديو فى الأطفال والمراهقين. 

 

ولتأكيد نتائج الدراسة التى شملت على أكثر من 2000 طفل تتراوح أعمارهم بين 7-11 عاما، قام الدكتور جيسس بوجول أستاذ الطب، من مستشفى ديل مار فى إسبانيا، بالتحقيق هو وزملاؤه فى العلاقة بين ممارسة ألعاب الفيديو أسبوعياً وبعض القدرات المعرفية والمشاكل المتعلقة بهذا الإجراء.

 

ووجد الباحثون أن ممارسة ألعاب الفيديو ساعة واحدة فى الأسبوع تعزز المهارات الحركية وترفع مستوى درجات التحصيل الدراسي، ولكن لم يلاحظوا أى فوائد أخرى فى الأطفال الذين يلعبون أكثر من ساعتين كل أسبوع.

 

ووجد فريق البحث أنه كلما زذاد الوقت الأسبوعى فى ممارسة ألعاب الفيديو ازدادت المشاكل السلوكية والصراعات وانخفاض القدرات الاجتماعية، خاصة فى الأطفال الذين لعبوا تسع ساعات أو أكثر من ألعاب الفيديو كل أسبوع.

 

وأضاف الباحثون أن الألعاب الفيديو فى حد ذاتها ليست جيدة أو سيئة، ولكن مستوى الاستخدام هو المعيار. ونشرت نتائج الدراسة مؤخراً عبر الموقع الطبى الأمريكى “Medical News today”.

ممارسة ألعاب الفيديو جيم 5 ساعات أسبوعيًا تحسن مهارات الانتباه بنسبة 5% موقع خليل توداي

كثير من الأشخاص يقولون إن بعض ألعاب الفيديو مضيعة للوقت، لكن دراسة علمية حديثة كشفت عن أن قضاء بعض الوقت فى هذه العوالم الافتراضية يمكن أن يعزز فى الواقع مهارات الإدراك والانتباه.

 

وأوضح الباحثون خلال الدراسة المنشورة مؤخرًا عبر صحيفة “Daily mail”، البريطانية، أن ممارسة ألعاب الفيديو بين ساعة إلى خمس ساعات فى الأسبوع تعزز المعالجة للمعلومات وتزيد من الانتباه بنسبة 5% مقارنة بأولئك الذين لا يلعبون شيئا.

 

وتشير هذه النتائج إلى أن أولئك الذين يلعبون ألعاب الفيديو هم أسرع وأكثر كفاءة فى معالجة الأمور والتركيز القوى السريع، كما وجدت الدراسات السابقة أن الألعاب تؤدى إلى السمنة والمخاطر الصحية الأخرى، لكن لها بعض الجوانب الإيجابية.

 

جدير بالذكر أن دراسة إسبانية سابقة أظهرت أن ألعاب الفيديو لا تؤدى إلى تأثيرات سلبية على صحة الطفل فقط، وإنما لها نواحٍ إيجابية أيضًا، إذ أن قضاء الأطفال لمدة تتراوح بين ساعة وساعتين فى الأسبوع فى اللعب بألعاب الفيديو يزيد من سرعة تركيزهم وردة فعلهم أكثر من أقارنهم ممن لا يلعبون قط بألعاب الفيديو.

 

دراسة: ألعاب الفيديو العنيفة تحميك من العنف موقع خليل توداي

كشفت دراسة جديدة قام بها باحثون من كلية هانوفر للطب فى ألمانيا، عن أن ألعاب الفيديو العنيفة قد تحمى الشخص الذى يلعبها من ممارسة العنف فى الحياة الطبيعية، على العكس من التوقعات فى هذا الشأن.

 

وأشارت الدراسة التى تم من خلالها إجراء فحوصات وصور للدماغ ومراقبة الإيماءات الجسدية للمشاركين، أن القابلية لتطوير سلوك عنيف أو سلوك متعاطف تجاه الآخرين لم تكن مختلفة بين الأشخاص الذين يحبون هذه الألعاب وبين الأشخاص الذين لا يلعبونها.

 

ويأتى هذا البحث ليطعن فى سنين من الفرضيات التى دعمتها بعض الدراسات السابقة والتى كانت شبه تؤكد زيادة العلاقة بين ألعاب الفيديو العنيفة والسلوك العدوانى والإجرامى، خاصة فى ألعاب إطلاق النار والمطاردات المسلحة.

 

ويرجح الباحثون الذين أشرفوا على هذه الدراسة، أن السبب فى النتائج الأولية المختلفة فى الدراسات السابقة قد يعود لأن الباحثين كانوا يعمدون لإجراء اختباراتهم المتعلقة بتأثير الألعاب النفسى على المشاركين إما خلال اللعبة أو بعدها مباشرة، الأمر الذى ربما كان يؤدى إلى نتائج غير دقيقة عززت الفرضيات المغايرة التى شاعت لسنوات. بينما انتظر الباحثون فى هذه الدراسة مرور 3 ساعات على الأقل قبل إجراء الاختبارات والفحوصات، وذلك لفحص تأثير الألعاب النفسى على المشاركين لفترة أطول نسبياً.

 

وأضاف القائمون على هذه الدراسة أنهم يأملون بأن تشجع دراستهم باحثين آخرين على القيام بالمزيد من البحوث والدراسات لفحص تأثير ألعاب الفيديو العنيفة على السلوك البشرى.

دراسة: الحشيش يساعد مرضى الصرع فى مكافحة الآثار السلبية للأدوية موقع خليل توداي

توصلت دراسة طبية إلى أن مرضى الصرع "الاضطراب العصبى" قد يلجأون إلى منتجات الحشيش والقنب عندما تتوالى الآثار الجانبية للأدوية المعالجة وتصبح لا تطاق.

 

فقد كشف الباحثون فى جامعة "سيدنى" الأسترالية، عن أن 14% من المصابين بداء الصرع يستخدمون منتجات الحشيش والقنب باعتبارها وسيلة لإدارة الآثار الجانبية للأدوية.. فقد أظهرت الدراسة، التى نشرت فى مجلة "الصرع والسلوك"، أن المرضى الذين لديهم تاريخ لاستخدام منتجات الحشيش، بواقع 90% من البالغين ونحو 71% من آباء الأطفال المرضى بالصرع، نجحوا فى إدارة مضاعفات والآثار الجانبية السلبية للعقاقير المعالجة بعد تدخين الحشيش.

 

تسلط النتائج المتوصل إليها الضوء على الحاجة المتزايدة لتثقيف المستهلكين والمهنيين الصحيين على استخدام القنب من قبل مرضى الصرع، وتوفير الوصول الآمن فى الوقت المناسب من أجل تقليل الاعتماد الناس على منتجات السوق السوداء غير المشروعة".

 

ويعد "الصرع" اضطرابا عصبيا تتميز حلقاته بالمفاجئة المتكررة من الاضطرابات الحسية، فقدان الوعى أو التشنجات، مرتبط مع نشاط كهربائى غير طبيعى فى المخ.

الغناء للجنين فى الرحم يقلل بكاءه بعد الولادة ويعزز الصلة مع أمه موقع خليل توداي

كشفت دراسة جديدة أن غناء الحامل لجنينها قد يكون "أفضل طريقة لضمان ولادة طفل سعيد"، ونعني بذلك كثير الضحك وقليل البكاء.

أجرى الدراسة باحثون في "The University of Milan" في إيطاليا ونشرت في مجلة "Women and Birth" ، والتى شملت حوالى 160 امرأة، فيما وجد الباحثون أن النساء اللاتي أمضين وقتاً في الغناء لأطفالهن أثناء الحمل، أنجبن أطفالاً كان بكاؤهم يستمر لفترات أقصر بنسبة قدرت بحوالي 18.5% من الوقت، بينما النساء اللاتي لم يقمن بالغناء لأطفالهن أثناء فترة الحمل أنجبن أطفالاً كان بكاؤهم يستمر 28.2% من الوقت.

وخلال الدراسة، قام الباحثون بمراقبة تأثير الغناء من عدمه على الأمور التالية: مدى قوة العلاقة بين الأم وطفلها وذلك بطريقة علمية استخدم فيها مقياس يدعى (Mother-to-Infant Bonding Scale)، تسجيلات لنوم الطفل استمرت لساعات، وعدد المرات التي بكى فيها الطفل بسبب وبغير سبب.

ووجد الباحثون أن العلاقة بين الأم والطفل كانت أقوى بقراءة 1.96 عند الغناء، مقارنة بقراءة 1.28 سجلت عند من لم يقمن بالغناء اعتماداً على المقياس المذكور سابقاً.

وقال الباحثون إن الغناء للطفل أثناء وجوده في الرحم، قد يساعد على تقوية الرابط بين الأم والطفل بالإضافة إلى المساعدة على التقليل من التوتر الذي تواجهه الأم بعد الولادة.

أطباء النفس: تدريس الجنس فى مصر سيحمى الطفل من الشذوذ والأمراض النفسية موقع خليل توداي

اتجه الرأى العام فى بريطانيا نحو فكرة أن يكون هناك تدريس إجبارى للجنس فى المدارس، وأن تشمل الدوريات الدراسية موضوعات عن الحماية الإلكترونية من المحادثات الجنسية والتعرض للمواد الإباحية خاصة للأطفال، وفكرة الإساءة المنزلية للطفل جنسيا، وعلى غرار ذلك سألنا الأطباء النفسيين حول إمكانية تفعيل هذه الطريقة فى مصر لحماية الأطفال من الأمراض النفسية التى تترتب على تعرضهم للعنف الجنسى والمحتوى الإباحى. 

 

 

ومن جانبه قال الدكتور جمال فرويز، استشارى الطب النفسي بالأكاديمية الطبية، إن الطفل يجب أن نعرفه تدريجيا كل شىء خطأ يحدث من حوله، والتعامل مع وسائل الإنترنت أصبح متاحا أمام تعرض الطفل لكل ما يخص الجنس، لذلك يجب أن يتعلم كيفية التعامل مع التحرش والاعتداء، خاصة أن التبعات النفسية أسوأ من الاعتداء الجنسى نفسه، لأن الطفل يكبر شاذًا ويصاب بالاكتئاب والانطوائية والرعب الاجتماعى، وتحدث له اضطرابات شديدة فى الشخصية.

 

 

وأضاف فرويز، أن الكثير من الأطفال الذين يتعرضون لأى محتوى إباحى أو اعتداء خارجى سواء لفظى أو جسدى، يقفون عند هذا الحد، ولا يتمكنون من الاستمرار بنفسية جيدة،  لذلك التوعية ضرورية لأنها تقلل من نسب الأمراض النفسية والإصابة بالشذوذ، فإذا تعلم الطفل فى المدرسة الصحيح والخطأ بشأن الأمور الجنسية، وكيفية التعامل مع المحتوى الإباحى، سيكون ذلك جيدا.

 

 

وأوضح فرويز "أنا لا أدعو للرذيلة ولكن يجب أن تكون هناك توعية، فنحن نحتاج لتغيير الثقافة لنقلل من الصدمات النفسية لما يحدث، خاصة مع الانفتاح على الأفكار المختلفة".

 

 

وفى ذات السياق، قال الدكتور محمد على، أخصائى الطب النفسى بالأمانة العامة للصحة النفسية، إن الاختلاف الثقافى بيننا وبين بريطانيا، يجعلنا ننظر للأمر بشكل مختلف، فإنه ليس من السهل أن نقرر الجنس فى المدارس ونلائم الثقافة الموجودة فى الأساس، مؤكدا أن هناك عيادات حاليا مخصصة فقط لعلاج الأطفال الذين يتعرضون للتحرش.

 

 

ولفت إلى أن التوعية فى حد نفسها أمر مهم خاصة للأسر والمدرسين ومعرفتهم لأعراض التحرش لأنه لا يصارح فى الكثير من الأحيان، وكذلك يجب أن يكون هذا الدور مشتركا من أساتذة التربية وعلم النفس وبلا شك وعى الطفل سيجنبه خطورة التعرض لذلك لكن الفكرة كلها فى كيفية توصيلها له.

كيف تقع فى حب نفسك بطرق صحية وبعيدا عن الأنانية؟ موقع خليل توداي

دائما ما نفكر فى غيرنا ولا نعطى نفس الانتباه لأنفسنا، حتى إن حب النفس تعاملنا على أنه نوع من الأنانية على الرغم أنه أمر مهم جدا حتى نتمكن من العطاء لباقى البشر، فكيف لك أن تحب غيرك دون أن تعرف متطلباتك أنت الشخصية وماذا تريد وكيف تمنح نفسك شعور الحب الذى تستحقه، ومن هنا يجب أن تواجه حالة الاكتئاب والشعور بالوحدة من خلال طرق بسيطة ينصح بها أطباء النفس وفقا لما ذكره موقع  "healthline" الطبى.

 

التأمل 

طريقة جيدة للتعرف على نفسك أكثر والدخول لعقلك، فالتأمل ليس كما هو شائع أنه يمنحك الهدوء والصمت عن أفكارك، ولكنه يجعلك ترتقى عنها وتفكر فوق مستوى الضوضاء التى تحيط بروحك وحياتك، فالتأمل يساعدك على اكتساب وجهة نظر جديدة وإدارة التوتر وتحسين مزاجك، وكذلك يسهم فى تحسين بعض المشكلات الصحية التى تواجهك مثل ارتفاع ضغط الدم والآلام المزمنة.

 

 

اصنع لنفسك يوما مفضلا

 

فكر جيدا بشأن يومك المفضل، كيف سيكون؟ وقرر أن تمنحه لنفسك من خلال إحضار الطعام الذى تفضله والموسيقى التى تحبها وكذلك الهوايات التى تريد القيام بها، فلا تنتظر أن يأتى الشخص الذى يفعل كل ذلك لك، ولكن بادر بذلك لنفسك لأنها تستحق.

 

 

ابتعد عن الشاشات

 

أثبتت الدراسات أننا نمضى 11 ساعة ننظر لشاشات التليفون والاى باد والتفزيون من أجل متابعة الأخبار والفيسبوك وتويتر وفى المقابل ينعكس ذلك علينا بمشكلات صحية بجانب الإصابة بالاكتئاب، لذلك خذ خطوة حقيقية للابتعاد عن الشاشات وأغلق هاتفك وأخفى نظام التحكم عن بعد الخاص بالتلفزيون، واستبدل كل ذلك بقراءة كتاب وترتيب الخزانة الخاصة بك والخروج وقضاء الوقت مع بعض الأصدقاء، وستتفاجأ بمقدار الراحة التى ستشعرها بنهاية اليوم، وفى العادى خصص ساعة أو اثنين فقط للشاشات قبل النوم وبالتالى ستحصل على وقت لنفسك.

 

 

علاج بالصمت

 

إذا كان جلوسك مع نفسك يسبب لك مشكلة ويخيفك وتجد صعوبة فى عدم التحدث مع الآخرين، فعليك بالعلاج من خلال الصمت، ويجب أن تقوم بممارسات تمنحك الهدوء وتعالج حالة الفوضى التى تدور فى عقلك، فلا تكن مضغوطا دائما بالتحدث للآخرين، بل عالج روحك بالهدوء.

 

أستاذ أمراض كلى: شرب المياه بكثرة دليل على فقد الجسم للأملاح موقع خليل توداي

أرسل أحد القراء  استشارة طبية حول معاناته من الألم فى الكلى وشرب المياه بصورة كبيرة فما السبب والعلاج؟.

 

وأجاب الدكتور يوسف نصار استشارى الجهاز الهضمى والكبد، فى تصريح خاص لـ"اليوم السابع"، أن هذه الحالة تحتاج إلى إجراء تحاليل بول وسكر للتعرف على إصابته بأى أمراض ناتجة عن السكر أو الأملاح، إضافة إلى إجراء أشعات موجات صوتية على البطن.

 

وطالب الدكتور يوسف نصار بضرورة عرضة على الطبيب المختص وهو تخصص المسالك البولية بعد إجراء التحاليل، لتشخيص الحالة والتعرف على العلاج الخاص بها.

 

وأوضحت الدكتورة نيفين سليمان أستاذ أمراض الكلى النادرة بمستشفى أبو الريش، لـ"اليوم السابع"، أن شرب المياه كثيرا دليل على فقد الجسم للأملاح التى تحتاجها الكلى، ولابد من سرعة استشارة الطبيب حتى لا تتضاعف الحالة والدخول فى مغص كلوى بسبب ضعف وظائف الكلى أو وجود حصوات أو غيرها.

 

وأضافت الدكتورة نيفين سليمان أن تشخيص أمراض الكلى مبكرا يساهم بصورة كبيرة فى التعافى والعودة للطبيعة مرة أخرى، بخلاف الحالات المرضية التى تصل إلى مضاعفات بسب إهمال المريض

5 عوامل تحدد مدى احتياجات جسمك للمياه.. أبرزها العمر والموقع الجغرافى موقع خليل توداي

ذكر موقع " live strong " الطبى، أن 75% من الأمريكيين يعانون من الجفاف المزمن، وأن نقص المياه لا تؤثر فقط على الرياضيين وإنما تؤثر على الصحة العامة للجسم ، فهى من أساسيات الحياة ، ومفتاح النضارة لجسم الإنسان.

 

وأضاف الموقع، أن التوصيات القديمة للترطيب كانت تنص على شرب 8 أكواب من الماء يوميا، ومع ذلك فهى معلومات قديمة نظرا لعدد الأكواب القليل الذى لا يكفى لترطيب الجسم، موضحا أن معهد الطب (IOM) أوصى باستهلاك المياه اليومى للحفاظ على الكلى بنحو 3.7 لتر (15 أكواب) لمتوسط ​​البالغين من الذكور و 2.7 لتر (11 أكواب) لمتوسط ​​الإناث البالغات.

 

وتقول جنيفر كريستمان، اخصائى تغذية الشركات فى "RDN Medifast"، إن الاحتياجات المائية تختلف بين شخص وآخر اعتمادا على:

1 العمر.

2  الجنس.

3 الموقع الجغرافى للفرد.

4 مستوى النشاط.

5 درجة الحرارة .

وأوضح أنه يجب الاستفادة من المبادئ التوجيهية لـ "المنظمة الدولية للهجرة" لتناول السوائل وإجراء التعديلات من هناك، إذ لا يوجد الرقم المحدد الذى يكون صحيحا للجميع، ويمكن لمعظم الأفراد مراقبة مستوى الماء لمعرفة احتياجاته ببساطة من خلال العطش وهذا يعنى أن مياه الشرب مطلوبة باستمرار طوال اليوم وتبدأ عند الاستيقاظ .

 ويؤكد كريستمان أن خسائر السوائل تحدث بشكل مستمر من التبخر خلال الجلد نتيجة 3 عوامل وهى التنفس والبول والبراز.

وأضاف أن المياه ليست الطريقة الوحيدة للحصول على السوائل اللازمة، ولكنها يمكن أن تأتى من المشروبات الأخرى، مثل الشاى والقهوة، ومن الفواكه والخضروات، لذلك فإن لبقاء الجسم رطبا ليس فقط بالاعتماد على زجاجة المياه لشربها، وإنما على ما كنت تتناوله طوال اليوم.

شاهد "أفراح الحظ" فى الريف.. الشاى بدل الشربات وخلى البساط أحمدى ، وساعه الحظ ما بتتعوضشي علي موقع خليل توداي

"ساعة الحظ ما تتعوضش" القول الشعبى الذى يؤمن به المصريون كثيرًا ويرددونه مرارًا من أجل حث الآخرين على الاستمتاع بلحظات البهجة واستغلالها بالشكل الأمثل، وربما من هنا اكتسبت الأفراح الشعبية لقب "أفراح الحظ".

 

هذه الأفراح التى لا يشترط لإقامتها وجود زفاف حقيقى بعروسين، وإنما يمكن أن تكون فى النهاية "فرح جمعية" يقيمه أصحابه من أجل استرداد ما قدموه من مجاملات مالية فى حفلات الزفاف.

 

وبين "أفراح الحظ" وذلك الفرح العادى الذى يقام فى حى شعبى أو حتى فى قاعة مخصصة للحفلات العديد من الاختلافات التى ترسم ملامح "أفراح الحظ" وتكاد تكون واحدة تقريبًا فى جميع أنحاء المحروسة، لا سيما فى المناطق الريفية.

 

ومن البحيرة، تحديدًا قرية الحدين فى مركز كوم حمادة رصدت عدسة "اليوم السابع" أبرز ملامح "أفراح الحظ".

 

وبدلاً من العشاء التقليدى الذى يقام فى الأفراح العادية، سواء فى شكل سندوتشات أو ولائم ممتدة يقدم أصحاب أفراح الحظ لضيوفهم أشكال متنوعة من المشروبات والمأكولات والتسالى أيضًا تبدأ بالشيشة ولا تنتهى بالبيرة أو ما يصاحبها من "ترمس" من أجل "المزة" وفواكه.

 

وفى أفراح الحظ يغيب الشربات أو العصير الذى يقدم بشكل تقليدى فى الأفراح العادية، وإنما يقدم الشاى من أجل استكمال طقوس "ضبط المزاج".

 

أما الفقرات الفنية فلا تقتصر أبدًا على "راقصة درجة ثالثة" تغنى وترقص معًا، وإنما يتطوع الحضور المنتشين بتقديم فقرات فنية تتنوع بين الغناء والرقص.

 

ولأن الحفل يمتد غالبًا إلى الساعات الأولى من صباح اليوم التالى فإن الحضور أحيانًا ما يتخلون عن الكراسى ويفترشوا الأرض.

 

ورغم كل هذه المحاذير فى "أفراح الحظ" إلا أنه لا يمنع أبدًا اصطحاب الأطفال لهذه الأفراح وإنما يسمح لهم حضوره ربما لأن "ساعة الحظ ما تتعوضش".

 

 الفرح أشبه بكرنفال ضخم

 

 

 يحضر الفرح كل سكان القرية تقريبا

 

 

 يحضر الأطفال الفرح دون أية محاذير

 

 دخان الشيشة يشكل ضبابًا فوق الفرح

 

 

جانب من المعازيم

 

 

 البيرة "واجب" المعازيم فى الفرح

 

 

الشاى يقدم بدلاً من الشربات فى أفراح الحظ

 

 

 أحد المعازيم يدخن الشيشة وأمامهم الترمس

 

 

 أحد المعازيم من ذوى الاحتياجات الخاصة يشارك فى الفرح

 

 

 المعازيم تخلوا عن الكراسى

 

 

الفواكه والترمس والشاى من واجب المعازيم فى الفرح الشعبى

 

 

المعازيم يستمتعون بالفرح

 

 

 جانب من المعازيم

 

 

تحضير الشاى

 

 

 بائعة ترمس فى الفرح

 

 

جانب من فقرات الفرح

خلي بالكم القبض على 39 هاربًا من تنفيذ 47 حكمًا قضائيًا خلال حملة أمنية بالمطار فيه لجنه تفتيش

ألقت سلطات الأمن بمطار القاهرة الدولى، اليوم الأحد، القبض على 39 هاربًا من تنفيذ أحكام قضائية بلغ مجموعها 47 حكمًا قضائيًا. 

 

 

وشنت أجهزة الأمن بالمطار حملة أمنية مكبرة على جميع الطرق من وإلى المطار وداخل صالات السفر والوصول وساحات انتظار السيارات لضبط الإيقاع الأمنى داخل المطار. 

 

 

وأسفرت الحملة عن إلقاء القبض على 39 هاربًا ومطلوبًا للتنفيذ فى قضايا تنوعت ما بين مخدرات وتزوير وتبديد وخيانة أمانة وبناء دون رخصة. 

 

 

وأمر اللواء فهمى مجاهد مساعد وزير الداخلية مدير أمن المطار، بسرعة ترحيلهم إلى قسم شرطة الخليفة تمهيدًا لتسليمهم إلى الأقسام التابعين لها لتنفيذ ومعارضة واستئناف الأحكام الصادرة بحقهم.

زاهى حواس: انتشال رأس تمثال رمسيس الثانى بالمطرية تم بطريقة علمية موقع خليل توداي

فى أعقاب ما أثير، أمس، حول الاكتشاف الأثرى الذى أعلنت عنه وزارة الآثار فى منطقة سوق الخميس بالمطرية أرسل عالم الآثار، ووزير الآثار الأسبق الدكتور زاهى حواس بيانا لوزارة الآثار شرح فيه وجهة نظره فى هذا الكشف وملابسات الجدال حوله وطلب من الوزارة إرساله إلى جميع المؤسسات الصحفية المصرية والعالمية لتكون شهادة حق للتاريخ.

 

وجاء نص البيان: سوق الخميس هو موقع أثرى هام جدا وقد بدأت فيه شخصيا بأعمال الحفائر وعثرنا بداخله على بقايا معابد للملك إخناتون والملك تحتمس الثالث والملك رمسيس الثانى، ولكن تعانى منطقة المطرية من مشكلة كبيرة جدا وهى أن جميع المنازل والمبانى الحديثة مبنية فوق بقايا معابد ومقابر أثرية كما أن أغلب الآثار الموجودة بها سواء من التماثيل أو المعابد موجودة أسفل المياه الجوفية بأعماق تتراوح ما بين 2 إلى 4 أمتار تحت المياه مما يوجد صعوبة فى نقل هذه الآثار من أسفل المياه الجوفية إلى أعلى سطح الأرض، وقد قمت بالحفر والكشف عن مقبرتين أحداهما كانت موجودة تحت المياه الجوفية.

 

وأكد الدكتور زاهى حواس فى بيانه أن جميع الآثار والتماثيل التى عثر عليها فى منطقة المطرية لا يوجد بها تمثال واحد كامل حيث إن هذه التماثيل قد تم تدميرها وتكسيرها خلال العصور المسيحية حيث اعتبرها المسيحيون مبانى ومعابد وثنية وأغلقوها ودمروا جميع التماثيل والمعابد واستخدموا أحجارها فى بناء الكنائس والمنازل، والمبانى الخاصة بهم، لذلك لن يعثر فى المطرية على تمثال واحد كامل.

 

وتابع، وقد اتصلت بعالم الآثار الألمانى "ديتريشرو" رئيس البعثة الالمانية فى حفائر المطرية لمعرفة أبعاد الاكتشاف وقد أرسل لى بيانا مصورا كاملا بأعمال الحفائر كما ارسل صورا توضح الخطوات التى قام بها فى عمليات النقل.

 

كما أحب أن أحيط علماً بأن عملية نقل أى تمثال بحجم كبير كتلك التمثال الذى تم اكتشافه فى المطرية، كان يشترك فيه رؤساء العمال من مدينة "قفط" وهم مدربون على أعلى مستوى لنقل التماثيل الثقيلة ولدينا مثال من هؤلاء العمال فى سقارة هم عائلة الكريتى الذين نقلوا العديد من التماثيل والتوابيت التى تزن فى بعض الأحيان إلى 20 طنا.

 

ونظرا لما تم فى العصور المسيحية، فقد تم تكسير التمثال المكتشف فى المطرية إلى عدد من القطع، ونظرا لضخامة التمثال فأكد أنه للملك رمسيس الثانى وليس لأى ملك آخر حيث تم العثور على معبد يخص هذا الملك فى هذا المكان، وقد عثرت البعثة على قطعتين من التمثال، تتمثل القطعة الأولى فى جزء من التاج والقطعة الثانى هى عبارة عن جزء كبير الحجم من جسم التمثال والذى يزن 7 أطنان.

 

واتضح أن التاج يمثل جزء كبير من الرأس يتكون من جزء كبير من التاج والأذن اليمنى رائعة وكاملة وجزء من العين اليمنى، وقد قامت البعثة باستخدام الونش لاستخراجه من باطن الأرض وهذا تصرف سليم مائة بالمائة حيث يستخدم الونش فى جميع المناطق الأثرية.

 

وقد أكد لى رئيس البعثة "ديترش رو" أن عملية رفع الجزء من الرأس قد تمت بحرفية شديدة وأنه لم يحدث له خدش واحد وأن التهشم الموجود فى الوجه قد حدث فى العصور المسيحية، ولذلك تم نقل هذه القطعة الصغيرة بسهوله تامة أما باقى التمثال والذى يمثل الجزء الكبير منه فموجودة بالموقع الآن وسوف يتم نقلها يوم الاثنين القادم عن طريق الونش لأنه لا يوجد بديل آخر لها لأنها موجودة تحت المياه الجوفية حيث سيتم تدعيم القطعة بألواح خشبية كما تم مع الجزء من الرأس، وإذا لم يتم نقلها بهذه الطريقة فلم ولن تنقل أبدا، وهذا هى الطريقة المتبعة فى جميع دول العالم لنقل أى قطعة أثرية بهذا الحجم موجودة على عمق اثنين متر تحت المياه الجوفية، لذلك فأنا أؤكد أن ما قامت به البعثة فهو عمل علمى متكامل فى انقاذ التمثال الذى عثر عليه كما أنه لا يوجد اية طريقة أخرى أمام البعثة سوى استخدام هذه الآلات التى حافظت على التمثال، وأنا سعيد جدا بنقل هذا التمثال والكشف عنه لأنه أحدث دعاية كبيرة جدا فى العالم اجمع